Как сохранить зубы здоровыми во время беременности?

Почему во время беременности важно заботиться о зубах?

Беременность — это время, когда организм женщины подвергается серьезным изменениям. Гормональные перестройки, изменение питания и повышенная нагрузка на организм могут негативно сказаться на состоянии зубов и десен. Наиболее распространенные проблемы:

Гингивит беременных (воспаление десен).
Повышенный риск развития кариеса из-за изменений в слюноотделении и питании.
Эрозия эмали из-за токсикоза и частых рвотных рефлексов.

Забота о полости рта поможет сохранить здоровье не только мамы, но и будущего ребенка.

Основные советы для здоровья зубов во время беременности

1. Регулярно посещайте стоматолога
Планируйте визит к стоматологу еще до беременности, чтобы решить все возможные проблемы.
В течение беременности рекомендуется проходить профилактический осмотр на 2–3 месяце и на 7–8 месяце.

2. Соблюдайте тщательную гигиену полости рта
Чистите зубы дважды в день пастой с фтором.
Используйте зубную нить или ирригатор для удаления остатков пищи.
Полоскайте рот после каждого приема пищи, особенно если был токсикоз.

3. Следите за питанием
Увеличьте потребление кальция и витамина D (молочные продукты, рыба, брокколи).
Снизьте потребление сахара и кислых продуктов, которые могут повредить эмаль.
Ешьте больше свежих фруктов и овощей, богатых клетчаткой.

4. Уменьшайте воздействие токсикоза
После рвоты не чистите зубы сразу, чтобы не повредить размягченную кислотами эмаль.
Полоскайте рот раствором соды (1 чайная ложка на стакан воды) для нейтрализации кислоты.
5. Избегайте стресса для зубов
Избегайте самостоятельного лечения зубной боли.
Если требуется лечение, сообщите стоматологу о своем положении. Современные методы позволяют безопасно лечить зубы во время беременности.

Можно ли лечить зубы во время беременности?

Да, лечение зубов возможно и даже необходимо. Оптимальное время для лечения — второй триместр (с 14 до 28 недель). В этот период ребенок уже достаточно развит, а дискомфорт для матери минимален.

Что можно делать:

Лечение кариеса.
Удаление зубного камня и профессиональная гигиена.
Лечение воспаления десен.

Что лучше отложить:

Комплексные хирургические вмешательства.
Имплантацию зубов.
Отбеливание.

Заключение

Сохранение здоровья зубов во время беременности — это забота о вашем общем состоянии и здоровье будущего ребенка. Регулярные визиты к стоматологу, правильная гигиена и сбалансированное питание помогут избежать проблем и сохранить вашу улыбку красивой и здоровой.

Smile Luxe заботится о будущих мамах! Запишитесь на консультацию и получите профессиональную помощь от наших специалистов.

2025-01-09 14:36