1. Регулярная гигиена полости рта
- Начинайте чистить зубы ребёнку сразу после их появления.
- Используйте щетку с мягкой щетиной и детскую зубную пасту с низким содержанием фтора.
- Напоминайте ребенку чистить зубы дважды в день по 2 минуты.
2. Правильное питание
- Ограничьте употребление сладостей, особенно липких конфет.
- Включайте в рацион продукты, богатые кальцием: молоко, сыр, йогурт.
- Предлагайте больше овощей и фруктов, которые стимулируют слюноотделение и помогают очищать зубы.
3. Посещение стоматолога
- Проводите первый визит к стоматологу, как только появится первый зуб, но не позже года.
- Регулярные осмотры каждые 6 месяцев помогут выявить проблемы на ранней стадии.
4. Фторирование зубов
- Профессиональная процедура фторирования укрепляет эмаль и снижает риск кариеса.
- Консультируйтесь с врачом перед началом лечения.
5. Герметизация фиссур
- Эта процедура помогает защитить труднодоступные участки моляров от скопления налета и бактерий.